Aktualności

W PIŃCZOWIE PRZEGONILI ZAWAŁ

24 października w Pińczowie odbył się drugi Marsz Pacjentów Nordic Walkig pod hasłem „Przegoń Zawał”. W marszu wzieło udział około 50 pacjentów Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii „Intercard” w Pińczowie. Impreza została objęta patronatem „Szkoły Serca” oraz Starostwa Powiatowego w Pińczowie.

Po przeprowadzeniu wspólnej rozgrzewki, pacjenci wraz z rodzinami przemaszerowali u boku lekarzy i pielęgniarek ze Szkoły Serca w Pińczowie dystans ok 3 km.

Dyscyplina nordic walking z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród pacjentów oraz osób zdrowych. Rosnące zainteresowanie aktywnością fizyczną na Ponidziu jest bardzo pozytywnym zjawiskiem, zwłaszcza że w tym regionie obserwowane jest duże zagrożenie związane z występowaniem czynników rozwoju miażdżycy. Tegoroczny marsz nordic walking w Pińczowie, towarzyszył II Biegowi Szlakiem Mięty i Kamienia na dystansie 12 km.

Pacjenci, którzy regularnie trenują żyją dłużej, cieszą się lepszym samopoczuciem i lepiej chronią się przed chorobami serca, a gdy już zachorują, łatwiej jest ich wyleczyć – mówił dr n med. Jacek Godlewski – ordynator z Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii Intercard w Pińczowie. Maszerowaliśmy razem z pacjentami ponieważ chcemy zachęcać ich do aktywności fizycznej, dostosowanej do ich możliwości – dodał dr Godlewski

 

UCIEKLI PRZED ZAWAŁEM NA ROWERZE

UCIEKLI NA ROWERZE PRZED ZAWAŁEM

Z okazji Światowego Dnia Serca, 27 września w Radomsku odbył się rajd rowerowy pod hasłem „Ucieknij rowerem przed zawałem”.  W rajdzie wzięło udział ponad 100 osób. Akcja miała na celu promocję aktywności fizycznej wśród pacjentów kardiologicznych oraz ich rodzin.

Spotkanie rozpoczęło się pogadanką z udziałem policji, na temat bezpieczeństwa na drodze. Następnie pacjenci wraz z personelem medycznym, przejechali na rowerach wyznaczoną trasę.

Badania naukowe dowodzą, że pacjenci z chorobami układu krążenia, uprawiający regularnie aktywność fizyczną, mają zdecydowanie lepsze rokowania oraz cieszą się lepszą jakością życia. Należy jednak pamiętać, aby aktywność ruchowa zawsze była dostosowana do indywidualnych możliwości i nie przybierała formy ekstremalnych wysiłków. Do bezpiecznych form aktywnej rekreacji, zalecanych dla tej grupy pacjentów, należą m.in. nordic walking, jazda na rowerze i pływanie.

Rajd rowerowy podobnie jak marsze nordic walking pacjentów i inne inicjatywy „Klubu Pacjenta”, nie miał charakteru wyścigu. Naszym celem było zachęcenie naszych pacjentów do bezpiecznej aktywności fizycznej – komentuje dr. n. med. Michał Chyrchel – kierownik pracowni hemodynamiki i kardiologii inwazyjnej w Szpitalu Powiatowym w Radomsku.

Wydarzenie towarzyszyło V Powiatowemu Piknikowi Zdrowia i Rekreacji, podczas którego w Szpitalu Powiatowym w Radomsku udzielane były bezpłatne badania profilaktyczne.

W KRYNICY PRZEGONILI ZAWAŁ

12 września w Krynicy-Zdroju, odbył się III Ogólnopolski Marsz Pacjentów Nordic Walking, pod hasłem „Przegoń Zawał”. Ponad 300 pacjentów z Polski Południowej i Południowo-Wschodniej, prowadzonych przez znanego polskiego sprintera – Marcina Urbasia, przemaszerowało wspólnie dystans około 2 km. Podczas spotkania wyróżnieni zostali również najstarsi uczestnicy marszu: Pani Aniela z Nowego Targu  (77 lat) oraz Pan Władysław z Krakowa (79 lat).

Po zakończeniu marszu, podczas części wykładowej, Marcin Urbaś wygłosił wykład na temat wpływu sportu na zdrowie, zachęcając tym samym pacjentów do regularnego uprawiania aktywności fizycznej. Form ruchowych, które mogą zachować nas przy zdrowiu jest bardzo wiele: wystarczy wyjść na spacer, czy skosić trawnik – przekonywał pacjentów Marcin Urbaś, znany polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegu na 200 m. Wystarczy jakakolwiek forma aktywności, żeby poruszać się 30 min dziennie. Zachęcam wszystkich do regularnej i umiarkowanej aktywności fizycznej – dodał Urbaś.

Następnie Dyrektor Fundacji Cardiovascular Center Foundation, dr hab. med. Zbigniew Siudak przedstawił koncepcję nowego podejścia do prewencji wtórnej chorób układu krążenia – tzw. „Szkoły Serca”. W kolejnym z wykładów prof. Dariusz Dudek opowiedział uczestnikom spotkania o ogólnopolskiej kampanii pod nazwą „Stawka to życie, zastawka to życie”, której celem jest zwiększenie świadomości na temat leczenia zwężenia zastawki aortalnej.

Spotkanie zostało zakończone recytacją wierszy w wykonaniu jednego z uczestników marszu.  Spotykamy się w Krynicy co się już tradycją staje, tutaj nabieramy siły tu się znowu młodszym staje, więc do biegu startujemy, dziś bogatsi doświadczeniem, że ruch chroni nasze serca przed chorobą, przed cierpieniem – recytował Pan Stanisław – członek Klubu Pacjenta. Wszystkich słabych i wątpiących do Krynicy zapraszamy – tu z radością i uśmiechem naszym sercom szansę damy – dodał poeta.

Marsz organizowany przez fundację „Cardiovascular Center Foundation” jest uwieńczeniem programów edukacyjnych, prowadzonych przez placówki kardiologiczne w południowej Polsce, w ramach których ponad 6 tys. pacjentów uczestniczy w edukacji na temat zdrowego trybu życia. Uczenie pacjentów i ich rodzin na temat chorób serca oraz modyfikowania dotychczasowego stylu życia ma na celu zapobieganie ponownemu wystąpieniu ostrych zespołów wieńcowych.

Zachęcamy do zapoznania się wideo relacją z Marszu w Krynicy.


https://www.youtube.com/watch?v=EEa2xbzg1yM&feature=youtu.be